Tu entrenamiento y tu alimentación, guiados por Jessica.

Tu rutina personalizada, con el video de cada ejercicio
Tu progreso semana a semana, con lo que levantaste la vez anterior
Tu plan de alimentación, comida por comida
Récords personales detectados automáticamente

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Jessica revisa cada solicitud y activa tu cuenta cuando confirma tu plan y tu pago.

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¿Cuál es tu objetivo?

ElegidoEmpezar desde ceroNunca entrené, o vuelvo después de mucho tiempo. ElegidoGlúteo y piernaTonificar y fortalecer el tren inferior. ElegidoGanar masa muscularMás músculo en todo el cuerpo. ElegidoBajar de pesoQuemar grasa con circuitos y cardio.

Desliza para ver los 4 objetivos. Con esto Jessica te asigna tu plan de entrenamiento inicial.

Tus medidas de hoy

Son tu punto de partida: Jessica las usa para armar tu plan y medir tu avance. Cada 3 meses te las vamos a pedir de nuevo.

Peso kgEn ayunas, sin zapatosEstatura cmDescalza, contra la paredCintura cmA la altura del ombligoCadera cmEn la parte más ancha del glúteo

+ Más medidas (opcional): pecho, brazo, muslo

Pecho cmA la altura de los pezonesBrazo cmMitad del brazo, relajadoMuslo cmLa parte más ancha

Usa un metro de costura, sin apretar, con la piel descubierta o ropa ajustada.

¿Qué plan te interesa?

OnlineTu rutina personalizada en la app, entrenando a tu ritmo.$ 120.000/ mesOnline + NutriciónEntrenamiento y alimentación, todo en la app.$ 150.000/ mesSemipersonalizado3 sesiones presenciales por semana con Jessica.$ 400.000/ mesPersonalizado5 sesiones presenciales por semana, acompañamiento 1 a 1.$ 700.000/ mes

No pagas nada aquí: Jessica te escribe para coordinar el pago.

Acepto los términos del servicio.Autorizo de forma expresa el tratamiento de mis datos personales, incluidos los datos sensibles de salud y medidas corporales, para las finalidades de la política de tratamiento de datos. Sé que no estoy obligada a autorizar datos sensibles, pero que sin ellos no se puede armar mi plan.

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